Ta chỉ sống một lần trên đời, lo lắng lắm chi em ơi?

...một ngày chúng ta có 24 tiếng, trong đó có 8 tiếng dành cho việc ngủ; 2 tiếng dành cho ăn uống; 8 tiếng để mần ăn kiếm cơm; di chuyển, đi lại, chờ đợi... hết khoảng 2 tiếng nữa. Tính ra đã ngót ngét 20 tiếng. Vậy nhìn lại chúng ta chỉ còn vỏn vẹn 4 tiếng...

Chúng ta dù muốn hay không, cũng chỉ có một cơ hội để sống trên đời. Chữ "đời người" nghe có vẻ dài, nhưng thực ra ngắn ngủi không tưởng. Chúng ta vẫn luôn nghĩ rằng mỗi con người đều có đâu đó khoảng bảy mươi năm cuộc đời. Nhưng để ý, cùng lấy một phép tính đơn giản, một ngày chúng ta có 24 tiếng, trong đó có 8 tiếng dành cho việc ngủ, 2 tiếng dành cho ăn uống, 8 tiếng để mần ăn kiếm cơm, di chuyển, đi lại, chờ đợi... hết khoảng 2 tiếng nữa. Tính ra đã ngót ngét 20 tiếng. Vậy nhìn lại chúng ta chỉ còn vỏn vẹn 4 tiếng.

in áo thun theo yêu cầu

Chúng ta không có nhiều thời gian như vẫn tưởng...

Theo Stephen Covey, để phát triển một cá nhân toàn diện, cần đầu tư tập trung cho 4 mảng: Heart, Mind, Body, Soul.

- Heart là những việc liên quan đến cảm xúc, tình cảm cá nhân, các mối quan hệ hiện hữu.

- Mind: những công việc liên quan đến phát triển bản thân ở khía cạnh trí tuệ, chẳng hạn như trau dồi công việc, phát triển khả năng cá nhân, học một kỹ năng mới.

- Body: rèn luyện cơ thể, sức khỏe, thể chất của bản thân.

- Soul: những việc làm, thói quen tác động trực tiếp đến sức khỏe tinh thần, chẳng hạn như tìm kiếm nguồn động lực, xây dựng niềm tin, sự đồng điệu...

Bốn mảng này đều có vai trò và giá trị ngang nhau, không được bỏ sót mảng nào. Nói thì dễ, nhưng chúng ta lại rất hay để mình rơi vào cái vòng xoáy của việc mất cân bằng này.

- Những ngày còn non trẻ, chúng ta hay dành thời gian cho nhớ thương, yêu đương, tình cảm...
- Có những năm tháng mục tiêu sống của chúng ta là tiền bạc và phát triển sự nghiệp.
- Một vài năm sau đó, khi đã vững vàng cơ ngơi, chúng ta lại dành thời gian cho việc phát triển sức khỏe tinh thần, tìm về bên trong bằng các hình thức thiền, yoga,...
- Đến những năm cuối đời, mới thấy sức khỏe bản thân thực ra quan trọng nhất, lúc đó mới quay lại tìm tòi cách thức giữ gìn chút sức lực cuối cùng.

in áo thun theo yêu cầu
Hướng đến sự cân bằng, hướng đến một cuộc sống trọn vẹn hơn...

Nói chung, cân bằng và dành thời gian đều đặn, đầu tư cho cả 4 mảng không phải là chuyện dễ dàng gì. Đằng này chúng ta chỉ còn 4 tiếng/ mỗi ngày để thực sự dành cho các việc đó. Vậy thì nếu loại trừ các phần việc đã kể phía trên, chúng ta thực ra chẳng còn bao nhiêu thời gian nữa. Vậy nên nếu cứ ngồi vẩn vơ, lo lắng thì có uổng phí những năm tháng cuộc đời này quá không? Thoáng một cái, ngày dài trôi, tháng rộng vượt. Dù sao chúng ta cũng chỉ sống một lần! Vậy tại sao không sống một cuộc sống thực sự hạnh phúc và trọn vẹn?

Cố lên các bạn, chúng ta không có nhiều thời gian nữa đâu!

Hãy cùng Áo Thun Thông Điệp sống trọn những giây phút hiện tại thông qua bộ sưu tập "Live In The Moment":  https://www.aothunthongdiep.com/san-pham/live-in-the-moment-3

CẢM NHẬN

Báo giá Hotline